Кожен удар серця — це можливість стати сильнішим. Ми створюємо простір, де твоя енергія знаходить правильний ритм.
Твій ритм.
Твоя сила.
Твоя Pulstaria.
Знайти свій ритм
Пульс — це більше ніж удари серця
Це ритм твого життя, енергія, що рухає тебе вперед. У Pulstaria ми допомагаємо знайти твій унікальний темп та підтримувати його кожен день.
Індивідуальний підхід
Кожен має свій ритм. Ми створюємо програми, які відповідають саме твоїм потребам та можливостям.
Стійкі результати
Не швидкі зміни, а довготривалі звички, які формують здоровий та активний спосіб життя.
Підтримуюча спільнота
Тренуйся в колі однодумців, які поділяють твої цілі та підтримують на шляху до них.
Знайди свій ритм тренувань
Різноманітні програми для кожного рівня підготовки
Кардіо-ритми
Puls Start
Для початківців. М'який вхід у світ кардіо-активності.
Puls Boost
Інтенсивні інтервальні тренування для досвідчених.
Силові ритми
Puls Power
Функціональні тренування з власною вагою та обладнанням.
Puls Balance
Комплексні заняття для розвитку координації та стабільності.
Чому активність змінює життя
Покращує настрій та знижує рівень стресу завдяки виробленню ендорфінів
Зміцнює серцево-судинну систему та підвищує витривалість
Формує красиву поставу та підтягнуту фігуру
Покращує якість сну та загальну енергійність
Допомагає контролювати вагу природним шляхом
Обери свій пульс-план
Гнучкі варіанти абонементів для будь-якого графіку
Puls Basic
- 8 групових тренувань
- Доступ до раздягалень
- Базова консультація
Puls Optimal
- Необмежені групові
- 2 персональні сесії
- Індивідуальний план
- Харчові рекомендації
Puls Premium
- Усе з Optimal +
- 4 персональні сесії
- Щотижневий аналіз
- VIP підтримка
Почни тренуватись у комфортному темпі
Заповни форму, і ми зв'яжемось з тобою для планування першого заняття
Часті запитання
Чи підійде Pulstaria для початківців?
Абсолютно! Наші програми Puls Start створені спеціально для тих, хто робить перші кроки. Досвідчені тренери допоможуть освоїти правильну техніку та поступово нарощувати навантаження.
Які результати можна очікувати?
Перші позитивні зміни відчуваються вже через 2-3 тижні регулярних тренувань: покращується настрій, з'являється енергія, нормалізується сон. Видимі фізичні зміни стають помітними через 6-8 тижнів.
Чи можна заморозити абонемент?
Так, ми розуміємо, що життя буває непередбачуваним. Можливість заморозки на до 2 тижнів на місяць включена в усі наші абонементи без додаткової плати.
Як проходить перше заняття?
Першу зустріч ми присвячуємо знайомству та оцінці твого рівня підготовки. Тренер складе індивідуальний план та покаже основні вправи. Це безкоштовно для всіх нових учасників.